Zwei Auszubildende und zwei Werkstudenten versuchen sich eine Nacht lang als Zeitungs-Zusteller

Wie sieht der Arbeitstag eines Nachtzustellers aus?

Es könnte sein, dass der Trainer des VfB Friedrichshafen bald als Zeitungszusteller arbeitet.

Wenn die Einen morgens aufstehen, waren die Anderen schon da: Zeitungsabonnenten und Zeitungszusteller treffen sich in der Regel nicht. Was denken Abonnenten über ihre Zusteller?

Zusteller sind beim Job in Bewegung, das ist schon mal gut. Damit der Rücken gesund bleibt, gibt es im Folgenden Tipps zum richtigen Heben und drei Übungen, mit denen ihr Rückenschmerzen vorbeugen könnt.